1. Gerakan berpindah tempat dengan rankaian pola gerak,Bertumpu , Tolakan, jongkok, Putaran dan mendarat adalah... a. Berguling. b. lompat c. berputar d. kayang
2. Pola dalam aktivitas senam lantai adalah........... a. Gerakan b. model C.selingan d. urutan
3. Gambar diatas merupakan gerakan... a. Berguling. b. lompat c. meroda d. kayang
4. Tubuh menjadi lebih lentur, menjaga kebugaran adalah a. Manfaat senam lantai c. gerakan senam b. pengertian senam lantai d. fariasi senam
5. Rangkaian pola gerak dominan lokomotor, bertumpu, dan berputar adalah......... a. Gerak meroda b. lompat kangkang c.kayang d. palang tunggal
6. Bentuk latihan diatas untuk melatih kekuatan otot........... a. Perut dan tangan b. kaki dan tangan c. kepala d. tangan
7. Sebelum melakukan aktivitas senam sebaiknya melakukan.......... a. pemanasan b. pendinginan c. inti d. kordinasi
8. Senam yang dilakukan pada gambar diatas adalah... a. Bergantung b. kayang c. guling d. berputar![]()
2. Pola dalam aktivitas senam lantai adalah........... a. Gerakan b. model C.selingan d. urutan
3. Gambar diatas merupakan gerakan... a. Berguling. b. lompat c. meroda d. kayang
4. Tubuh menjadi lebih lentur, menjaga kebugaran adalah a. Manfaat senam lantai c. gerakan senam b. pengertian senam lantai d. fariasi senam
5. Rangkaian pola gerak dominan lokomotor, bertumpu, dan berputar adalah......... a. Gerak meroda b. lompat kangkang c.kayang d. palang tunggal
6. Bentuk latihan diatas untuk melatih kekuatan otot........... a. Perut dan tangan b. kaki dan tangan c. kepala d. tangan
7. Sebelum melakukan aktivitas senam sebaiknya melakukan.......... a. pemanasan b. pendinginan c. inti d. kordinasi
8. Senam yang dilakukan pada gambar diatas adalah... a. Bergantung b. kayang c. guling d. berputar
Jawaban:
1. b. lompat
2. a. Gerakan
3. c. meroda
4. b. pengertian senam lantai
5. d. palang tunggal
6. a. Perut dan tangan
7. b. pendinginan
8. d. berputar
semoga bermanfaat
[answer.2.content]
